以泰格·伍兹和格雷格·诺曼为例，这两个力量型球手的挥杆截然不同。但是，他们有一个共同点，就是：他们全力击球后，产生的杆头速度相当大，以至于击球后，随挥的惯性使杆身最后从他们的背后弹开。这是所有希望将球打得更远的球手想要看到的画面。

　　下次练习时，先用几分钟练几个空挥。一直到你完全放松下来为止。挥杆时候，想像着动作结束的时候杆身从你背后弹开。要尽力做出这种想像——就算你在实际情况下不这么做也要这么想，因为这会令你挥杆的速度更快。练上十几个空挥之后，打几个球，同时脑子里还保留着这种想法，你会惊讶地发现怎么会有这么大力气。　

　　要加强你的挥杆，先练习几个空挥，想像着杆头从你的背后弹开，泰格·伍兹和格雷格·诺曼通常就是这样把球打出去的。