以臀部后移的动作带动上体前移

　　很多球手不是由臀部开始使上体前倾，而是由腰部开始前倾。这就导致双肩下垂，结果在上杆时无法做出正确的转体动作。为确保你的身体是由臀部开始前倾的，首先要使臀部后移6英寸。这样才能保持你的脊柱挺直，避免双肩下垂，使你的转体动作更充分、更有力。

　　Mike McGetrick是Denver的McGetrick高尔夫学院的所有人。