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力量型球员:激活身体的右侧
  力量型球员的击球轨迹经常是弯曲的。造成这种情况的原因大多是由于下杆时,左侧牵引身体横向移动并使之超越球位。

  从这个位置上常常会打出推击球,或者如果双手在触球过程中翻转杆面使之闭合,导致左曲球。为了打出更直的击球,身体两侧应协调动作。如同许多挥杆问题一样,其原因和解决方法均能从上杆动作中找到答案。

  一体化的上杆

  当身体左侧支配上杆时,球杆向内及绕过身体的移动过多,造成杆头在触球之前已降至最低点,所以此时需要附加一个侧向的移动,使挥杆轨迹最低点前移。要想正确地上杆,应注意尽可能维持由肩部和双臂所构成的三角形。

  设置球杆在顶点的位置

  在上杆到达顶点时,过多的左侧控制会导致球杆指向目标的左侧——造成“Laid off”位置(指上挥杆至顶点时,杆面正对着天空的横放的位置)。一旦发生这样的情况,将很难在触球时让杆面与目标方向线正对。为了使杆身保持与目标方向线一致,应更多地靠右手臂支撑球杆,当球杆到达顶部时,右肘部应呈90°角度。

  练习:双杆同挥

  在最近8个PGA巡回赛季的发球精确度统计中,弗雷德·芬克(F. Funk)5次处于领先。

  以下是他的练习方法:

  双手各执一支铁杆做击球准备,两手分开6英寸。进行慢速的全挥杆练习,其间两支球杆始终保持着6英寸的间距,这样可以使身体两侧同步动作。
                                                                      (《高尔夫》杂志)





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