你的比赛打得很漂亮，但是你更想从最后的几杆降低差点。

　　暂时忘掉挥杆的机械原理吧，如果你的手能做到本能地去“找”球，你的击球一定非常流畅。这也就是为什么用一只手打球有助于击球练习。这样能独立训练每只手在触球时的手感。然后，在两只手一起工作的时候，效率将提高一倍。

　　从右边开始

　　先做一些简单的热身工作，然后右手球员应该先从右手开始，因为这样相对容易一些。在地上架一个球，大概半英寸高。拿一支5号铁杆，向下握几英寸，让手掌对准目标，因为正常握杆的时候，右手就是这个样子。触球扎实的关键是控制好右肘，因为上杆的时候，它容易“飞”离你的身体。做几次半挥杆，让右肘关节尽量靠近身体的右侧。当你的触球质量有一定的进步后，可以加大挥杆幅度，直到能用一只手完成全挥杆。 　　然后是左手练习

　　只用左手击球对大多数球员来说是比较难的，不过如果你能够让身体的左侧稳定，左手击球将变得容易。首先，左手腕和左手肘在触球的瞬间应该很直。另外，由于单臂击球的力量不足，就不会有额外的力量去矫正方向。如果你在握杆和站位的时候能够保证自然而且杆面方正，挥杆击球的效果一定会比较好。

　　左手腕和手臂在触球的时候一定要直。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（《高尔夫》杂志）