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低差点球员:左腕保持平直

  你的成绩不错,不过要想把最后的那正几杆除掉,你还需要进一步努力

  上杆至顶点时左手腕是否应该保持平直?对于这个问题,你也许无法找到确定的答案。尼克劳斯和伍兹是直的,但霍根的左腕却始终弯曲,Fred Couples也是如此。但有一点很肯定:要打出低弹道的直球,你的左腕在触球瞬间必须平直。做到这一点的最好办法,就是在开始下杆前就让左腕平直。

  转动手腕,保持平直,上杆过程中,当双手达到髋部高度时,左腕应开始转动,并保持平直;当左手臂与地面平行时,左腕应完成转动,仍保持平直。从此刻开始,就只能用手臂带动球杆,同时使左手手背与杆身处在同一平面中。如果你的动作做得到位,杆身在上杆至顶点时应指向目标方向。在启动下杆时,尽力保持住左腕的角度,这样,你就能打出强烈的低弹道击球。

  训练:预设触球姿势

  为了将上杆顶点与触球瞬间的两个要点衔接起来,让你的挥杆从“预设触球姿势”开始吧!瞄好球,将髋部向左侧稍稍转动,然后将双手向左推一点,让左腕平直,杆面罩住球。保持这个动作2-3秒,然后开始挥杆。下挥过程中,集中注意力于如何恢复到你的预设触球姿势。认真地做几次这样的挥杆,然后开始正常挥杆,尽量找到与采用预设触球姿势挥杆时一样的触球感觉。
                                   (《高尔夫》杂志)






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