有力的挥杆来自于正确的击球站位。如果身体感觉拘束或难以保持平衡，你就无法以最大的速度挥杆，更谈不上扎实触球了。现介绍利用身体姿势产生最大力度的诀窍。
掌握良好的姿势，其目的有两个——自如、平衡。自如意味着双臂能伸展和挥杆，能够产生最大的离心力。 手中不握球杆，双膝略微弯曲，上身自髋部向前倾，直到双臂能够自然下垂，且双手处于大腿前方约5英寸（近13公分）处。这种前倾的站姿为双臂自如挥杆提供了空间。
刻意保持身体的姿势会阻碍杠杆作用的效果，而这种作用正是快速挥杆所必需的。因此，要注意将身体重量分布在脚跟与脚趾之间的中间位置。
利用一面与身高等长的镜子来检查你的姿势：从侧面来看，你的脚趾、双膝和肩部在预备击球时应处于一条直线上。这一位置保证上体前倾角度适当，既能为双臂自然地下垂提供足够的空间，又不至于过分向前。这样，当你伸展双臂挥杆时，便能保持身体平稳站立。
练习：
以下是检验你预备击球时是否保持平衡的简单方法。手握5号铁杆摆好通常的击球预备姿势，然后让一位朋友从背后推你一把，若身体平衡良好，就不会向前跌撞；如果你不得不向前迈步，则表明你的重心过份地放在脚趾上。此时应向球挪动站位，且站得直立一些，接着再试着让朋友从背后推一把，看看效果。
（《高尔夫》杂志） |